A szellem kardja a tett, a lélek kardja a tettek minősége a test kardja maga az eredmény!

Fontos az élet megélésének minősége és fontos az is hogy ezt a minőséget miként érjük el és milyen formát vesz fel a fizikai világunkban. A megalkotott forma, élet - forma mindaz ami körülvesz bennünket. Hol kezdődik minden? A válasz egyszerű: a szellemben ültetjük el létünk magvait, a lélek tiszta vízével öntözzük azt, majd a testünkben gyökeret vert változás meghozza a maga gyümölcsét.

Szeretettel ajánlom a szellemre és a lélekre ható technikákat, melyekkel mindannyian termőfákká válhatunk és gyümölcseinket megoszthatjuk másokkal is, így jó példát mutatva!

Minden élet egy út, minden út egy élet és minden egyes esemény az életben az út egy része. Minden egyes lélegzetünkkel mozgásban vagyunk. Amíg mozgás van, addig élet van. Amíg élet van, mozgás van. Teljes mozdulatlanság nem létezik, még akkor sem ha hosszas perceket, órákat töltünk el úgy hogy testünknek parancsolunk egy egy meditációban. A légzés már maga alapvető mozgás és jó ha ezt a mozgást tudatosan gyakoroljuk. A kihun technika a légzésen alapuló dinamikus mozgás. A lélegzés energiáját követve, eggyé válunk a lélek energiájával és azt áramoltatjuk végig testünkben. A kihun technika egyaránt alkalmazható eszközzel (kard, legyező, kötél, szalag), illetve eszköz nélkül. Légy olyan lágy mint a szellő és légy olyan erős mint a vihar!